La actividad física desempeña un papel fundamental en la salud general de los individuos, y su impacto sobre el cáncer ha sido ampliamente estudiado. Varias investigaciones han examinado cómo la actividad física puede influir en la supervivencia de los pacientes tras el diagnóstico de cáncer, con énfasis en cánceres como el de mama y próstata.
Actividad física y supervivencia en el cáncer de mama
Un estudio realizado por M. D. Holmes y colegas (2005) en JAMA demostró que la actividad física regular tras el diagnóstico de cáncer de mama puede mejorar la supervivencia de las pacientes. En este estudio, se observó que las mujeres que practicaban actividad física moderada a intensa presentaban un riesgo significativamente menor de mortalidad comparado con aquellas que llevaban un estilo de vida sedentario. Esta relación positiva entre la actividad física y la supervivencia también se ha observado en otros estudios, donde la participación en ejercicios, como caminar o nadar, contribuye a la reducción de la fatiga y mejora el estado general de salud.
Actividad física y cáncer de próstata
En el caso del cáncer de próstata, investigaciones como la de E. Giovannucci y colaboradores (2005) publicada en Archives of Internal Medicine apuntan a que la actividad física también podría reducir el riesgo de incidencia y muerte por este tipo de cáncer. El análisis de esta cohorte de hombres estadounidenses reveló que aquellos que realizaban actividades recreativas, como correr o hacer ejercicios cardiovasculares, tenían un riesgo significativamente menor de desarrollar cáncer de próstata o morir a causa de él. La asociación entre la actividad física y la reducción de la mortalidad en estos pacientes sugiere que el ejercicio podría ser un factor protector relevante.
Modificaciones en el estilo de vida y progresión del cáncer de próstata
Por otro lado, el estudio de D. Ornish y colegas (2005) publicado en Journal of Urology sugiere que los cambios intensivos en el estilo de vida, que incluyen no solo el ejercicio, sino también una dieta saludable y técnicas de reducción de estrés, pueden afectar la progresión del cáncer de próstata. Estos hallazgos refuerzan la idea de que la integración de cambios en el estilo de vida podría ser una intervención efectiva en el manejo del cáncer, incluso en etapas avanzadas, retrasando su avance.
Actividad física recreacional y riesgo de cáncer de próstata
Asimismo, la investigación de A. V. Patel y colaboradores (2005) en Cancer Epidemiology, Biomarkers & Preventionsubraya la importancia de la actividad física recreacional. Este estudio muestra que, en una gran cohorte de hombres estadounidenses, la participación regular en actividades recreativas, como caminar, correr o andar en bicicleta, está asociada con un menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata. La actividad física no solo se asocia con la prevención de nuevos casos, sino también con una mejora en la calidad de vida de los pacientes diagnosticados.
En conclusión, los estudios revisados refuerzan la evidencia de que la actividad física tiene un impacto positivo en la supervivencia de los pacientes con cáncer, tanto de mama como de próstata. Además, las intervenciones que promueven cambios en el estilo de vida, como el ejercicio regular, podrían ser una herramienta valiosa para frenar la progresión del cáncer y mejorar la calidad de vida. No obstante, es necesario continuar con la investigación para determinar las mejores estrategias de intervención y los mecanismos exactos a través de los cuales el ejercicio contribuye a estos beneficios. La integración de programas de actividad física en los tratamientos convencionales debería ser una prioridad en el manejo de pacientes con cáncer.
Estudios consultados
- M. D. Holmes, W. Y. Chen, D. Feskanich, C. H. Kroenke, G. A. Colditz, «Physical activity and survival after breast cancer diagnosis», JAMA 293 (20), 2005, págs. 2479-2486.
- E. Giovannucci, Y. L. Liu, M. F. Leitzmann, M. Stampfer, W. C. Willett, «A Prospective Study of Physical Activity and Incident and Fatal Prostate Cancer», Archives of Internal Medicine 165, 2005, págs. 1005-1010.
- D. Ornish, G. Weidner, W. R. Fair y otros, «Intensive lifestyle changes may affect the progression of prostate cancer», Journal of Urology 174 (3), 2005, págs. 1065-1069, discusión 9-10.
- A. V. Patel, C. Rodriguez, E. J. Jacobs, L. Solomon, M. J. Thun, E. E. Calle, «Recreational physical activity and risk of prostate cancer in a large cohort of U.S. men», Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention 14 (1), 2005, págs. 275-279.